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साहूकारपेट, चेन्नई।
तेरापंथ भवन में साध्वी डॉ0 मंगलप्रज्ञा जी के सान्निध्य में त्रिदिवसीय प्रेक्षाध्यान शिविर का शुभारंभ हुआ। ध्यान आदि कक्षाओं में शिविरार्थियों को ध्यान, आसन, प्राणायाम, मुद्राएँ, कायोत्सर्ग आदि का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। मुख्य प्रवचन में भी ध्यान विषयक पद्धतियों का विश्लेषण किया गया। प्रथम दिवस पर साध्वी डॉ0 मंगलप्रज्ञा जी ने कहा कि ध्यान द्वारा परिस्थितियों से परे मनःस्थितियों पर नितांत काबू पाया जा सकता है। समस्याओं का समाधायक हैµध्यान। ध्यान तनावमुक्ति, संयम का महत्त्वपूर्ण आलंबन है।
साध्वी डॉ0 मंगलप्रज्ञा जी ने उपसंपदा के पाँच सूत्रों का विश्लेषण करते हुए कहा कि भावक्रिया, प्रतिक्रियाविरति, मैत्री, मिताहार, मितभाषण ये पाँच उपसंपदाएँ ध्यान की दिशा में सशक्त प्रस्थान है। कार्यक्रम का शुभारंभ साध्वीवृंद द्वारा मंगलाचरण के साथ हुआ। राकेश खटेड़, टीपीएफ, चेन्नई के अध्यक्ष ने ध्यान विषयक महत्त्वपूर्ण विचार प्रस्तुत किए। साध्वी चैतन्यप्रभा जी ने ध्यान में प्रवेश हेतु वैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रस्तुत किया।