प्रेक्षाध्यान, योग शिविर में दिया स्वस्थ जीवन जीने का प्रशिक्षण

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प्रेक्षाध्यान, योग शिविर में दिया स्वस्थ जीवन जीने का प्रशिक्षण

लाडनूं
अणुव्रत समिति, लाडनूं के तत्त्वावधान में आयोजित 15 दिवसीय प्रेक्षाध्यान शिविर के द्वितीय दिवस योगाचार्य डॉ0 अशोक भास्कर ने योग का प्रशिक्षण देते हुए रोगमुक्ति के गुर सिखाए। शिविर में प्रशिक्षण के दौरान योगाचार्य डॉ0 भास्कर ने बताया कि डायबिटीज, पेट के रोग, चर्मयोग, मनोकायिक बीमारियों के साथ बीपी, हृदयरोग का निवारण प्रेक्षाध्यान योग से किया जा सकता है।
शिविर प्रभारी अंजना शर्मा ने बताया कि शिविर में हर रोज योग-आसन, प्राणायाम, ध्यान कायोत्सर्ग, मुद्रा, ध्वनि, रंग चिकित्सा और लाफिंग थैरेपी से जीवन भर स्वस्थ रहने के गुर सिखाए जा रहे हैं। इस अवसर पर अध्यक्ष शांतिलाल बैद, उपाध्यक्ष अब्दुल हमीद मोयल, मंत्री डॉ0 वीरेंद्र भाटी मंगल, विनोद बोकड़िया, रेणु कोचर, प्रेम बैद सहित अनेक लोग उपस्थित रहे।