प्रेक्षावाहिनी का आयोजन

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प्रेक्षावाहिनी का आयोजन

तेलंगाना
प्रेक्षा फाउंडेशन के अंतर्गत आंध्रा तेलंगाना की प्रेक्षा वाहिनी का आयोजन किया गया। प्रेक्षावाहिनी की मासिक क्लास का शुभारंभ नमस्कार महामंत्र से हुआ। त्रिपदी वंदना वर्षा बैद ने करवाई। सुमधुर प्रेक्षाध्यान गीतिका बोलाराम से स्नेहा बांठिया ने किया। यौगिक क्रिया पूजा पटावरी द्वारा करवाई गई। ध्यान प्रवचन प्रेक्षा प्रशिक्षक नविता नाहटा ने ध्यान के बारे में जानकारी दी। रीता सुराणा ने ध्यान के पूर्व तैयारी कायोत्सर्ग, दीर्घ श्‍वासप्रेक्षा, ज्योति केंद्र प्रेक्षा व समापन विधि का प्रयोग करवाया। एक्यूप्रेशर द्वारा हम अपने को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं, बबीता संचेती द्वारा बताया गया। मंगलभावना निशा पींचा ने की। आभार व संचालन प्रेक्षावाहिनी की संवाहक रीता सुराना ने किया। बहनों की जिज्ञासा का समाधान किया गया। अनिता, शकुंतला, मंजुला, चंदन, श्‍वेता, पूजा, ममता, बबीता, रजनी, निशा इन सभी का कार्यक्रम में सहयोग रहा।